•
Raksti
Paškontrole un attiecības
Paškontrole — spēja neskriet pakaļ iegribām, neļauties kārdinājumiem, ir vērtīga un attīstāma lieta. Sākot no klasiskā marshmellow eksperimenta, ca...
Lasīt vairāk 
•
Semināri
Apzinātība: 8 nedēļu kurss
Astoņu nodarbību laikā caur apzinātības prizmu aplūkošu tādas tēmas kā attieksme, gribasspēks, pašdisciplīna, stresa menedžments, darbs ar destruktīvām emocijām, apzinātība saziņā, ēšanā, kustībā, ...
Lasīt vairāk •
Raksti Psihoterapija
Pieci soļi, lai mainītos.
Process, kuram katrs ejam cauri, veicot izmaiņas savā dzīvē.
Lasīt vairāk
•
Raksti Semināri
Jaunā gada apņemšanos restarts.
Ir pagājušas 3 nedēļas, kopš sācies jauns gads. Daudzi cilvēki katru jauno gadu sāk ar jauniem mērķiem, ar apņemšanos šogad kaut ko uzsākt, ko pave...
Lasīt vairāk
•
Semināri
Gribasspēks — publiska lekcija divās daļās.
Gribasspēks ir cilvēka īpašība, kas krietni palīdz sasniegt savus mērķus. Gribasspēku ir iespējams attīstīt. Diemžēl tas bieži darbojas pretēji loģikai. Vairāk par gribasspēku - publiskajā lekcijā.
Lasīt vairāk