Astoņu nodarbību laikā caur apzinātības prizmu aplūkošu tādas tēmas kā attieksme, gribasspēks, pašdisciplīna, stresa menedžments, darbs ar destruktīvām emocijām, apzinātība saziņā, ēšanā, kustībā, ...
Lasīt vairāk
Ir pagājušas 3 nedēļas, kopš sācies jauns gads. Daudzi cilvēki katru jauno gadu sāk ar jauniem mērķiem, ar apņemšanos šogad kaut ko uzsākt, ko pave...
Lasīt vairāk
Iespēja otrdienu un trešdienu rītos sanākt kopā un praktizēt apzinātību — piedalīties sava veida "garīgajā rīta rosmē".
Lasīt vairāk
Lekcijas norises laiki un vietas
Lasīt vairāk
Ir tik bieži dzirdēti teicieni: “Attieksme nosaka visu”,
Lasīt vairāk
Gribasspēks ir cilvēka īpašība, kas krietni palīdz sasniegt savus mērķus. Gribasspēku ir iespējams attīstīt. Diemžēl tas bieži darbojas pretēji loģikai. Vairāk par gribasspēku - publiskajā lekcijā.
Lasīt vairāk
Mūsdienu smadzeņu pētījumi apstiprina gadu tūkstošiem seno garīgo prakšu atziņas par to, ka laime nav ārējo apstākļu sakritība, kuru var sasniegt u...
Lasīt vairāk Atrodoties tumsā, jūs izvēlaties to, kas šajā situācijā ir labākais,
Lasīt vairāk Strādājot ar cilvēkiem – ar klientiem, kolēģiem, priekšniekiem, padotajiem – mēs esam attiecībās un līdz ar to neizbēgami sastopamies ar jūtām – gan pozitīvām, gan, bieži vien, negatīvām. Iespējams...
Lasīt vairāk