•
Raksti
Emocijas: trīs veidi, kā tās saprast.
Trīs veidi, kā saprast emocijas un — atbilstoši, ko ar tām darīt.
Lasīt vairāk 
•
Raksti
Septiņi atpūtas veidi
Kāpēc ar gulēšanu vien nepietiek, lai atpūstos? Izrādās — miegs un atpūta ir divas dažādas lietas ...
Lasīt vairāk
•
Raksti Pētījumi
Miega nozīme
Cilvēki sen zin, cik svarīgi ir gulēt.
Lasīt vairāk •
Presē
Emocionālā higiēna
Lai mazinātu saslimšanas riskus, ikvienam ir jāievēro higiēna. Mēs mazgājam rokas, tīrām zobus, savedam kārtībā savu apģērbu, māju un pagalmu. Īpaši pavasarī rīkojam talkas. Tikpat svarīgi kā sakop...
Lasīt vairāk •
Raksti
Kā atcerēties sapni?
Daudzi cilvēki saka, ka nesapņo, vai sapņus neatceras. Tomēr, pētījumi apliecina, ka sapņo absolūti lielākā daļa cilvēku, tikai ne visi atceras savus sapņus. Tāpēc šeit pastāstīšu dažas lietas, kur...
Lasīt vairāk